שיעור 1 – לחיות עם הזמן37:45
שיעור פתיחה זה עוסק בהצגת הקורס ומתוך כך בחשיבות הזמן של האדם בחיים. איך לייקר את הזמן ועם זאת לשמור על נחת רוח בריאה. שמירת הזמן ומיצוי החיים בשמחה הוא מפתח יסודי לגילוי הנשמה. בהצלחה! מתחת לסרטון נמצאים שיעורי הנשמה.
שיעורי נשמה:
- לוודא הבנה של החשיבות של הזמן מצד אחד ומצד שני חשיבות הנחת והשלווה בחיים כדי לגלות את הנשמה.
- לחפש את האיזון. זריזות במתינות. להחזיק בתודעה את המורכבות ולשאוף לאזן אותה בחיים במעשים, עשייה ומנוחה.
- לזהות בחיים מקום אחד שאנו שורפים בו זמן כלומר חיים, לקבל על עצמנו לשחרר את המקום הזה ולהתגבר עליו, להחליט החלטה שאנו נלחמים בשריפת החיים הזאת לפחות למשך הקורס וכל פעם שהיא תעלה מיד נכניס לשם תוכן חיובי. להתפלל על זה. ההחלטה והתפילה יוצרם כלי לקבל כוחות.
